2020-01-10

身体・健康

とやかく考えないダイエット法 10キロ以上3回成功(その2)

どうもサマビーです。今日はダイエットの話の続きです。全3回予定ですが、前回は下のものです。 基本は「どんぶり勘定」です 前回、このダイエット法の3つの条件を紹介しました。次のものです。 ①1日最低150キロ...
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