2020年は「体調改善」の1年にしたい!

身体・健康

どうもサマビーです。

今日は、先日見たネットニュースからの雑感を書きます。

「幸福度」に関する記事についてです。

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報酬UPの幸福感は長続きしない!?

私ごとですが先日、車が故障しまして、今週1週間は久々に電車通勤をしました。

車で通勤してんのかい!…という声も聞こえそうですが、なんせ田舎に住んでいるもので、最寄り駅までは遠いですし、会社の近くに駐車場(有料)もあって、便利なんです。

なお、2年ほど前までは、バイクで通勤していました。

アメリカンタイプのバイクで、こんなんで通勤しちゃってるよ~という自分にも少し酔いながら…笑

ちなみに、アメリカンタイプのバイクとは、ハーレーダビットソンをイメージしていただければ早いです。

私のバイクはYAMAHAですが。

しかし、あの頃は良かったなぁ…。

というのも、3年ほど前まで、基本的に私服OKの会社だったんです。私服で何の問題もない業務ですので。

ところがある日、社長が男性だけスーツ着用を命じます。

まぁいいんだけどね。普通はそうだし。

でも私にとっては「ジーンズとTシャツで通勤できる」ということが結構大きな魅力だったんですよね。

別に実害はないですし、見てくれなんて気にしないでいこうぜ~みたいなノリとかね。

悪い部分も多々ある会社なので、こういったささやかな魅力が年々減ってきていることも辞めたくなってる原因かな。

ともかく、スーツでバイクはちょっと面倒。それに、バイク通勤って夏は超暑くて、冬は超寒い。

若い頃は良かったのですが、ちょっとシンドいなぁ…と思っていたところ、一昨年に台風が通過しや翌日、道に落ちていた葉っぱで滑って転びました。たいしたケガはしませんでしたが。

もうそれをきっかけに、採算は無視して自動車通勤に切り替えます。

ところが先日、車が故障したので、電車通勤をしていたと。


で、移動中は暇なので、スマホでニュースなどを見ていると「仕事で給料がUPしても、幸福度は長続きしない」という記事を目にします。

その記事は、収入UPで初めは幸福度が上がるものの、その幸福度は1年後には消滅している…という内容でした。

そのニュースへのコメント欄では、色々なツッコミがされていて、それはそれでわかるなぁ…と思いました。

しかし、「収入UPの幸福度が1年で消滅」という話も個人的にはわかるなぁ

私は高給取りではありませんが、昇給したことも何度かあります。

やっぱり嬉しいですし、テンションも上がりますよね。

でも、いつの日か、それが普通になっちゃうんですよね。

私は1年も持たなかった印象です。

そのうち、その給与がベースとなった上で、こんなに頑張ってるのに…という気持ちが芽生えてきたりします。

もともとの給与が低いのかもしれませんし、それが正しい感情なのかは別として…本音はそんな感じです。

体調改善の幸福度は60倍!?

その記事には続きがありまして、収入UPの幸福度は長続きしないけれども、体調がよくなったと感じた際の幸福度は、改善前の約60倍にもなる…とのことでした。

む…これもわかるような気がする。

このブログでも書きましたが、私は不整脈持ちの、めまい持ちです。


以前は「めまいや不整脈がなくなったら、どれだけ爽快になることか…」とよく考えました。

近年は、仕事を辞めない限り無理だな…とあきらめ、そんなことは考えなくなりましたけどね…苦笑

でも本当に、幸福度はかなりUPするかもしれません。

そして、もうこの先、役員にでもならない限り、給与は上がらないだろうな…というところまできています。

ですので、この先は「体調改善」を優先目標にする手はあるかなぁ…と。

やってみる価値はありそうですが、問題は具体的に何をするかです。

まず思いついたのは「運動」と「禁煙」ですね。

正直、今まで禁煙を考えたことはありませんでした。私にとっては、唯一の心のよりどころ感すらありまして…。

でも、こうなったら禁煙外来にでも行って、その結果をここでレポートするのも面白いかも…。

割と来月も忙しいので、実践できるかわかりませんが…

とか言い訳しちゃいかんね。

軽~い宣言まで、失礼いたしました。

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